Renforcer votre sangle abdominale améliore votre posture et apaise vos maux de dos. Les muscles de la ceinture abdominale et du dos se complètent, c’est à dire que renforcer l’un est aussi important que renforcer l’autre!
Saïda et Angélique vous proposent de remédier à cela durant le cours « dos/abdos » tous les mercredis à 17h30!