Choisir son club de sport est une décision importante. Ce n’est pas seulement un abonnement : c’est un engagement envers soi-même. Investir dans La Suite, c’est choisir un environnement pensé pour votre bien-être global. Un cadre élégant et apaisant favorise la motivation et la régularité. L’expérience ne se limite pas à l’entraînement : elle englobe l’accueil, l’accompagnement, la qualité des équipements et les espaces dédiés à la récupération. Un encadrement professionnel permet d’éviter les erreurs, d’optimiser les résultats et de [...]

Découvrez une nouveauté unique signée Technogym : le Check-Up. Une analyse complète et précise de votre condition physique et mentale : mobilité, équilibre, force, cardio… et même l’esprit. En quelques minutes seulement, la technologie Technogym vous offre un bilan clair et personnalisé pour mieux comprendre votre forme et progresser efficacement.

45 minutes pour challenger votre "core" (centre du corps), un renforcement dynamique des muscles profonds et stabilisateurs. Challengez votre équilibre tout en renforçant votre mobilité ! Suivez nos éducateurs sportifs... Entre postures de gainage et mouvements polyarticulaires, vous découvrirez des muscles encore inconnus jusqu'alors... Le Pilates est ouvert à tous, on y travaille en progression et chacun trouvera l'option adaptée à son corps et sa pratique sportive. Il ne vous reste qu'à venir tester : le lundi, le jeudi et [...]

Bio-circuit Le Bio-circuit est un parcours permettant de travailler les principaux groupes musculaires du corps en 22 min. Vous pouvez vous entraîner en autonomie grâce aux réglages automatiques de la position et de la charge de la machine. Ce circuit est adapté à toutes les personnes ! Five Rücken Le Five Rücken est un circuit de réflexologie et de soulagement des fascias et des trigger points réalisable en 15 minutes. Que sont les [...]

Pour vous réchauffer, votre club La Suite vous propose de déguster des succulents thés français. Venez découvrir l’expertise de la marque “Mariage Frères”: La fusion de multiples saveurs qui régaleront vos papilles. Disponible dès maintenant dans votre bar santé.

“Encuentro” qui veut dire “La Rencontre” en espagnol, est le nom que Candice et Antoine ont donné à leur chocolaterie après un long séjour en République Dominicaine où ils étaient en relation directe avec les coopératives locales. La fabrication des chocolats est bio et artisanale, avec des matières premières premium et du cacao tout droit venu d'Éthiopie, du Pérou ou de la République Dominicaine!

Renforcer votre sangle abdominale améliore votre posture et apaise vos maux de dos. Les muscles de la ceinture abdominale et du dos se complètent, c’est à dire que renforcer l’un est aussi important que renforcer l’autre!